テーマ:健康

「えぞ式スースー茶」パック節約術

先月、ご紹介した「えぞ式スースー茶」について、我が家には思ってほどの効果はありませんでした。 リピは無いです。もったいないので飲んでますが… 高価なので、作り方を工夫しています。水を1Lと倍量にしてパックは、取り出さずそのままにしています。 苦くなると説明書に書いていますが、それほど違和感を感じません。 子供達と妻は全く飲まなく…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

「えぞ式スースー茶」一日目 いびきには効果ありか?

先日、ご紹介した「えぞ式スースー茶」が届きました。 早速、入れて飲んでみました。500ccの水にパックを一つ入れ沸いてきたら弱火にして5分待ち出来上がりです。パックはすぐに取り出さないと苦くなるようです。 お味は、今まで飲んだことのない少しあまい感じや苦味も少し、表現しにくい感じです。 肝心の効果ですが、 私→今のところ変わらず…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

娘の鼻炎をなんとかしたい

最近、娘の鼻炎がひどく外出時は、マスクとゴーグルが欠かせません。 私の花粉症は、ヨーグルトで症状を抑えていますが、娘には合わないようです。(信じる心が無いからだと思う…) アフェリエイトのサイトを見ていると「えぞ式スースー茶」というのを発見した。 自然原料のお茶なので副作用はなさそうだし購入してみることにしました。 効果のほどは…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

いやないびき

いびきを抑える商品を見つけました。 いびき防止/いびき抑制グッズ いびきストッパー スノアストッパー/SnorStopper YS-02 05P25Oct12 【RCP1209mara】【RCP】デジホリック 【2sp_121122_yellow】【開店セール1212】いびきでお悩みなら!RoomMate…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

靭帯断絶!復活編 その2 剣道稽古

靭帯断絶!から6週間がたち、病院通いも終わりました。医師からは、走ってもいいけど正座など切った靭帯が伸びるような姿勢はしないようにとの注意を受けました。 スキーもOKと許可をもらいましたが自信が無く、今週…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

リンパ浮腫を少し勉強してきました

今日は、リンパ浮腫という病気の勉強会に参加してきました。 http://www.kousei-hp.or.jp/oshirase/lymphedema.pdf 講師は岡山大学病院形成外科の先生と徳島県で開業されている先生でした。 手や足がむくむ病気のようです。 http://www.mukumi.com/02_01.html …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

「ダイエット」 スローステップ運動改

ガッテンダイエットからの情報でスローステップ運動というのが有りました。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20090805.pdf 私なりに自宅にある子供用ステップをつかい ☆1月最後のポイント最大10倍セール開催中!一部対象外あり期間:1/24(火)13:0…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

花粉症とヨーグルト

皆さんは花粉症対策をどのようにしているでしょうか 私は、くしゃみがひどく、バイク運転中にくしゃみ発作が起こると命にかかわるくらいです…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

筋トレ開始

晴れてギプスが取れましたので今までなまっていた体を元に戻すべく運動を始めました。 私の大好きなためしてガッテン!のスロー筋トレを本日から始めました。 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20081029 思った以上にキツイトレーニングでそれぞれ10回でクタク…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

靭帯断絶!復活編

靭帯断絶のその後です。火曜日の受診でやっとギプスが外れました。 ギプスをカットしているところ、電動の器具でカットします。 ぜんぜん痛くは無いのですが(たまに熱い)、音が大きいため迫力満点です。{…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

靭帯断絶!その2 (泣!×2)

夫です。 昨日、二回目の受診をしました。 整形外科医「調子はどう?」 私「痛みも無く、順調です。」(キプスとってくれー!!) 整形外科医「ギプス気持ち悪くなってきたんじゃない?」 私 元気良く「ハイッ!!」(やったーギプス地獄から開放されるー) 整形外科医「じゃ巻き直ししようかなぁ」 私「えっ!!ギプス取れませんか?」(来…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more